Windböen, Schweiß und Siegeswille: Der 24. Amrumer Insellauf trotzt dem Regenwetter …

Zum 24. Mal fand am Samstag, dem 19.09.2026, der Insellauf rund um Amrum statt. Bei immer wiederkehrenden Regenschauern und teils starken Windböen starteten pünktlich um 11 Uhr 223 Teilnehmer und Teilnehmerinnen zu einem Lauferlebnis der besonderen Art.

223-mal Vorfreude pur vor dem Startschuss des Insellaufs

3 Wegstrecken zur Auswahl

Der Amrumer Strand – der Kniepsand – bietet eine unvergleichliche, einzigartige Kulisse: Das gilt sowohl für die mittlere Strecke von 16,5 km – davon 7 km Strand – als auch für die 31,5 Kilometer mit satten 20 km Wegstrecke über den weißen Sand. Zudem gab es eine kleinere Runde von 5 Kilometern, die sich ideal für diejenigen eignete, die ohne besondere Trainingsvorbereitung an den Start gingen. Der Rundkurs startete und endete direkt auf dem AOK-Nordseeklinik-Gelände.

Die Anmeldung für den Lauf erfolgte direkt über die AmrumTouristik. Für 20 Euro Anmeldegebühr erhielt jeder Teilnehmer ein T-Shirt, seine Startnummer und im Anschluss an die Veranstaltung eine goldene Medaille sowie eine Urkunde mit der eigenen Laufzeit.

Tolle Preise und begeisterte Zuschauer

Die Siegerehrung fand um 14:30 Uhr auf einer eigens dafür aufgebauten kleinen Bühne statt, auf der DJ Oli die Zeit des Wartens mit Musik füllte. Die Preise für die Erstplatzierten konnten sich sehen lassen: Die Sieger und Siegerinnen zeigten sich begeistert über ein Wochenende für zwei Personen im Hotel Hüttmann sowie über Essensgutscheine. Auch die Zweit- und Drittplatzierten gingen nicht leer aus: Sie freuten sich über Hoodies und Shirts aus dem Geschäft „Rickmers Moden“ in Wittdün.

Trotz des trüben Wetters und des Regens war eine beachtliche Anzahl an Zuschauern gekommen. Mit Jubelrufen, Klatschen und Pfeifen feuerten sie die Läufer an. Zur Stärkung gab es Eintopf und Brötchen, während für die Teilnehmer nach dem Lauf Obst und Müsliriegel zur schnellen Energiezufuhr bereitstanden.

Und was sagen die Teilnehmer?

Die sportliche und wetterbedingte Herausforderung spiegelte sich auch in den Gesichtern im Ziel wider.

„Ich mache hier auf der Insel Urlaub und habe mich spontan für den Lauf entschieden. Die Wadenkrämpfe waren eine echte Herausforderung, aber ich habe alles gegeben!“, so Niclas Reis glücklich.

„Regen, Wind – es war heute wirklich alles dabei. Der Sand war echt schlimm und ich bin ziemlich kaputt!“, sagt Marek Meyer direkt nach dem 16,5- Kilometer-Lauf. Er ist mit seiner Familie seit 2016 regelmäßig dabei.

Starke Partner im Hintergrund

Ohne Sponsoren wäre so ein Lauf nicht möglich. Unterstützung kam vor allem durch die AOK-Nordseeklinik, die Föhr-Amrumer Bank und das Hotel Hüttmann.

Insellauf 2026 Ergebnisse

Über Jennifer Willert

Geboren 1978 in Aschaffenburg, hat Jennifer Willert heute ihre Heimat auf der Insel Amrum gefunden. Als Physiotherapeutin steht sie mit beiden Beinen im Leben, während ihr Kopf am liebsten in fantastischen Welten wandert. Was als Tagebuchnotizen und Waldgeschichten für ihre Tochter begann, mündete in bisher vier veröffentlichten Büchern und der früheren Mitarbeit bei den Nordbayerischen Nachrichten. Jennifer liebt das Magische im Alltäglichen und schreibt mit viel Herz und Humor darüber, wie man bewusst durchs Leben geht – immer mit dem Ziel, die Welt ein kleines Stückchen heller zu machen.

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