
Zum 24. Mal steht in diesem Jahr der Insellauf „Rund um Amrum“ vor der Tür. Der diesjährige Termin ist Samstag, der 19.09.2026, um 11 Uhr mit Start und Ziel auf dem Gelände der AOK-Nordseeklinik in Norddorf. Die AOK-Nordseeklinik bietet uns die erforderliche Infrastruktur und ist gerne als Partnerin des Laufes beteiligt.
Die Streckenlängen, haben derzeit die Längen von 31,5 km (davon ca. 20 km Strand), 16,5 km (davon ca. 7 km Strand) und 5 km – wobei sich die genauen Längen erst beim Vermessen herausstellen werden. Die Vordünen auf dem riesigen Kniepsand breiten sich aus, jedes Jahr ein Stückchen mehr, oder sie verschwinden zum Teil nach Sturmfluten. Deshalb werden wir, wie gewohnt, zwei Wochen vor Start des Laufes den Strand mit einem Trecker abfahren, um bei vergleichbaren Bedingungen festzustellen, welche Laufwege tatsächlich genommen werden können und wo die Laufstrecke weiter außen um die Vordünen herumgeführt werden muss. Der riesige Amrumer Strand von der Nordspitze über das Quermarkenfeuer und den Leuchtturm am dann fast 2 km breiten weißen Sandstrand bieten in jedem Fall ein einmaliges Lauferlebnis. Vor Wittdün führt der Laufweg dann auf dem Treckerweg durch die Vordünen, der sich auch gerne mal mit etwas Wasser befüllt. Ihr dürft in jedem Fall gespannt sein, wie genau der Lauf auf der mittleren und langen Strecke in diesem Jahr gesteckt sein wird.

Für den kleineren sportlichen Ehrgeiz haben wir selbstverständlich auch noch eine Strecke im Angebot. Jeder, der auch ohne besondere sportliche Vorbereitung teilnehmen möchte, ist herzlich eingeladen, die kurze 5 km Strecke zu bestreiten. Alle aktiven Läufer können sich in den Büros der AmrumTouristik Voranmelden, seit diesem Jahr auch online unter amrum.de – Suche: Insellauf, bei der Buchung bitte alle Einzelnamen mit den zugehörigen Strecken angeben … die Anmeldung mit Vergabe der Teilnehmer T-Shirts und Startnummern erfolgt dann ganz ohne Zeitdruck am Freitag, den 18.09., von 17.00 bis 18.30 Uhr im Norddorfer Gemeindehaus. Dort ist es auch möglich, weitere Informationen zu erhalten und sich die aktualisierte Laufstrecke vor Augen zu führen. Das ist am Samstag ab 9.00 Uhr im Start-/Zielbereich auf dem Gelände der AOK-Nordseeklinik natürlich auch noch möglich, man kann sich auch dort noch kurzfristig anmelden. Die Startgebühr beträgt 20,- Euro, alle Läufer/innen erhalten ein Teilnehmer-T-Shirt 2026, eine goldene Medaille, in diesem Jahr an einem Lila/Weiß gestreiften Band und eine Urkunde mit der Laufzeit.
Die Siegerehrung findet ca. 14.30 Uhr im Start-/Zielbereich vor der AOK-Nordseeklinik statt. Für die schnellsten Läuferinnen und Läufer haben wir in diesem Jahr wieder viele schöne Preise ausgelobt: für die Strecke „Rund um Amrum“ über 31,5 km erhalten die Erstplatzierten in der Frauen- und Männerwertung jeweils ein Wochenende für 2 Personen im 4****-Hotel Hüttmann. Die Gewinner:innen des mittleren Laufs über 16,5 km erhalten jeweils einen Essensgutschein für das Restaurant im Hotel Hüttmann**** auf Amrum. Auch die Sieger:innen des kurzen Laufes sowie die jeweils zweit- und drittplatzierten erhalten schöne Gewinne, z.B. Hoodies, Shirts u.a. aus dem Modegeschäft Rickmers Moden aus Wittdün. Alle kleinen und großen Läufer erhalten im Anschluss eine Ehrung mit Medaille und Urkunde!

Selbstverständlich sind auch in diesem Jahr wieder alle Zuschauer herzlich willkommen, die Läufer:innen beim Start sowie im Zieleinlauf kräftig anzufeuern. Für das leibliche Wohl im Start-/Zielbereich sorgt die AOK-Nordseeklinik. Die Aktiven freuen sich natürlich auch über Unterstützung an der Strecke sowie an den Versorgungsstationen. Ohne Sponsoren wäre solch ein Lauf nicht möglich, daher freuen wir uns über die Unterstützung, vor allem durch die AOK-Nordseeklinik, die Föhr-Amrumer-Bank und das Hotel Hüttmann****.
Zum Schluss noch einmal der Hinweis für Läufer:innen aus der Region: Der Insellauf ist auch sehr gut als Tagestour von der Region aus zu erreichen: Die Fähre fährt am Samstag um 7.15 Uhr ab Dagebüll und um 8.15 Uhr ab Föhr. Vom Fähranleger in Wittdün fährt der Bus dann bis zur Endstation Norddorf, Mitte. Von dort aus sind es etwa 5 Minuten zu Fuß durch das Dorf, den Strunwai (Fußgängerzone) hinunter und dann noch ca. 100 m weiter, dann ist links die Einfahrt zur AOK-Nordseeklinik und dort der Insellauf nicht mehr zu übersehen! Nach der Siegerehrung haben Sie noch genügend Zeit den Linienbus zu erreichen, der Sie zurück zum Fähranleger bringt. Vom Fähranleger bringt Sie dann spätestens die letzte Fähre um 17.25 Uhr zurück nach Föhr und aufs Festland.
Mit sportlichen Grüßen von Amrum
Michael Hoff und das Veranstaltungsteam der AmrumTouristik
AmrumNews Online-Zeitung der Insel Amrum

